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Entradas por Categoría
Coach personal
Perdonarse a uno mismo: ¿por qué nos juzgamos?
07/07/2024
Coach personal
El hecho de no perdonarse a uno mismo tiene consecuencias negativas en varias áreas de nuestra vida. Descubre cómo cambiarlo...
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La importancia de realizar el duelo
28/01/2024
Coach personal
Cuando perdemos a alguna persona, un trabajo, una pareja, etc, muchas veces queremos intentar pasar página lo más rápido posible,...
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Dolores y las emociones: ¿cómo afrontar el dolor físico?
30/09/2023
Coach personal
Cuando pensé en escribir en mi blog sobre el dolor físico me di cuenta que era un tema muy importante,...
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Terapia emocional: ¿cómo afectan las emociones?
11/02/2023
Coach personal
Alguna vez te has preguntado lo siguiente: ¿Es posible que las emociones que sentimos en nuestro día día nos lleguen...
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Acompañamiento en el viaje hacia la muerte
06/11/2022
Coach personal
¿Qué pasa cuando alguien a quien quieres te comunica que está enfermo o enferma, o estamos ante una muerte repentina?...
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La Felicidad
20/09/2022
Coach personal
¿Qué es la felicidad? La felicidad es un estado de ánimo subjetivo, y éste puede variar de una persona a...
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Amor propio y autoestima
26/07/2022
Coach personal
Cuando nos referimos al amor, ¿qué es lo primero que se nos viene a la cabeza? A la gran mayoría...
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Yoga de la Risa
26/07/2022
Coach personal
Reír es un ejercicio buenísimo que deberíamos de practicar cada día. Reír tiene grandes beneficios, ya que relaja nuestro organismo,...
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El duelo: ¿por qué sucede?
12/06/2022
Coach personal
El duelo es algo que la gran mayoría de las personas a lo largo de nuestras vida vamos a sufrir....
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Síndrome perfeccionista y ansiedad
10/05/2022
Coach personal
Al hablar de ansiedad tengo claro que el síndrome perfeccionista influye directamente en ella. El perfeccionismo está definido por la...
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